张家港公司企业夏季和冬天室内团建拓展去哪里？双山赢天下户外拓展训练中心特别推出旱地冰壶这项室内新型绅士运动，可以给企业带来更多向往多元、自由、开放、快乐的内训拓展，丰富团队建设，更进一步提高团队协作、激发潜力、强化凝聚力。

炎热的夏天和寒冷的冬季是否阻碍了你外出的步伐？是否让你对户外团建拓展谈之色变？

夏天：火辣的太阳是否让你对团建充满了恐惧？爬山被蒸熟……拓展被烤傻……经历过酷暑团建项目。才懂得“哪凉快哪待着去”这绝不是一句骂人的话...这是公司领导对员工真挚的关怀，最深藏不露的爱。

冬天：天寒地冻寒风凛冽，凛冽的寒风吹在脸上犹如刀割一般，不动会冷，动了出了汗更冷，缩手缩脚很不舒服。

为了让大家在夏季和冬天不受酷热和严寒的摧残，我中心特推出适合室内活动的旱地冰壶团建拓展项目。

旱地冰壶（Floor Curling），又名地壶球，是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性运动项目。通过让本方冰壶球停在预先设定好的位置，或将对方的冰壶球击出，达到制胜的目的。

旱地冰壶是冬季奥运会项目冰壶的普及版，装备和规则与冰壶相似，球体更轻，下方增设了3个滑轮用于地面滑行  。旱地冰壶突破了场地限制，是一种通过团队协作集体力和智力于一身的比赛，是一项需要个人技术与团队战术配合的运动项目  。

旱地冰壶可以在平滑地面以及可以容纳面积10×1.8米赛道的学校礼堂、壁球场、羽毛球场及室内外进行，是在无冰条件下学习冰壶运动的最佳途径，让国民以此加深对冰壶的了解和认知，激发学习冰壶的热情，是一项适合全民参与的运动，适合各年龄及不同能力的人士 。

旱地冰壶是冰壶运动的陆地版本，与冰壶的比赛规则基本相同，它保留了冰壶运动的重要特质，又打破了冰壶运动的场地限制，是冰雪运动发展的创新项目。冰壶球与高尔夫并称为世界两大绅士运动，起源于苏格兰，由于它斗智、斗力、斗技术，因此它又有“冰上国际象棋”之称。

运动规则：

1、每场比赛打5局，每局比赛共投16球。

2、每场比赛两支球队，每队8名球员。每局每名球员可以投掷1次，1局比赛8人，共投16球结束。

3、比赛时：轮流于赛场上，将冰壶球推入得分区。

4、比赛时：投掷队员力求将冰壶球滑向圆心，也可将对方冰壶球撞出或将本方冰壶球撞向圆心。

5、最后，双方队员掷完所有冰壶球，以场地上冰壶距离离营垒圆心的远近决定胜负，每壶1分，积分多者为胜 。

运动场地：

赛道长10米、宽1.8米，赛场分为圆垒、圆心线、起始线、边线、栏线  。

赛道

赛道

运动装备：

旱地冰壶（一组16个，分两种颜色：红色/黄色；每队8个壶；每个壶重1.2公斤，壶身直径为17公分，壶底有三个滑轮）、赛道、赛道刷、推杆、清洁套装、便携式拉杆包等  。

打法技巧：

从旱地冰壶比赛目的来讲，投掷这一环节，即是技术，也是战术，因为战术就决定了如何投球，而投球是否准确又取决于投球的技术能力，一个高技术含量的投球配合主将的指挥以及投球力度能够决定一局比赛的胜负。

投球根据击打的目的可以分为：

1、拉引击球（Draw）：将旱地冰壶掷在(得分区)营垒内。

2、防卫击球（Guard）：将旱地冰壶掷在拱线和得分区之间的自由防守区内，用来防御对手的投球进入营垒（大本营）。

3、敲退击球（Freeze）：将旱地冰壶放在一个或是多个已经存在营垒内的球前面。

4、晋升击球（Promote）：将一颗在自由防守区内的旱地冰壶，以射球撞击进入营垒内。

5、射击移位掷球（Hitand Roll）：一颗旱地冰壶被射球撞击之后，移除营垒内对方的旱地冰壶  。

运动特点：

旱地冰壶相对于传统冰壶运动只能在冰上进行、入门技术要求高、学习周期长等问题，旱地冰壶具有占地面积小、易于学习和掌握、不受季节影响等特点，只要场地平整光滑，室内外均可随时开展学习、训练、举办比赛，为冰壶运动在我国的普及起到了积极的作用。

旱地冰壶动静结合，注重技巧，无须碰撞，对体能没有过多要求，讲究队友间的合作性与策略，会锻炼参与者身体的柔韧性和对力量的控制能力；同时可以锻炼大脑的应变能力、判断能力、对时机的把握能力  。

未来发展：

校园运动：让旱地冰壶这项智力运动走进校园，培养学生的绅士风度、团队意识。

企业拓展：旱地冰壶这项新型绅士运动，可以给企业带来更多向往多元、自由、开放、快乐的内训拓展，丰富团队建设，更进一步提高团队协作、策略共识及理解与接纳。

老年社团：推动老年人对旱地冰壶的喜欢和热爱，提高老年人生活质量和幸福指数。

全民健身：符合“全民健身新时尚”理念，使国民提高自身修养与身体素质，为社会做出积极贡献。

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